Um unser ursprüngliches Selbst herum werden - von Kindheit an - die „Schalen des Überlebens“ aufgebaut. In uns bilden sich Glaubenssätze über uns selbst und über das Leben. Wie zum Beispiel „Ich bin nicht gut genug“, „Das Leben ist ein Kampf / gefährlich“, „Es gibt nicht genug Geld / Liebe / Zeit“, „Ich bin eine starke Frau und brauche niemanden“, …

Ich stelle die nicht geliebten Anteile von mir in den Schatten, ich gestehe sie mir nicht mehr zu. Die Anteile, die das Kind beschließt, aufgrund ungeeigneter und schmerzhafter Erfahrungen nicht mehr zu zeigen, z. B. zu weinen, Freude zu zeigen, etwas zu brauchen. Weil das, was ich sonst bekomme, Ablehnung und Schmerz ist – davor schütze ich mich!

Glaubenssätze und innere Anteile möchten uns vor schmerzhaften Gefühlen schützen und gleichzeitig schränken sie unsere Lebendigkeit ein. Sie trennen uns vom Leben, wenn wir eine fixierte Vorstellung davon haben, wie wir zu sein haben.