Coaching

traumasensible Begleitung

Glaubenssätze

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Innere Kind Anteile

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Schuld / Scham

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Ärger

•

Angst

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Phobien

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Trauma

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Glaubenssätze • Innere Kind Anteile • Schuld / Scham • Ärger • Angst • Phobien • Trauma •

„Where your fear is,
there your task is.
Wo deine Angst ist,
da ist deine Aufgabe“

Carl Jung

Wünschst du dir eine individuelle Begleitung und Unterstützung zu einem bestimmten Thema?

Ich biete Empathisches Coaching für Einzelpersonen, Paare und Familien auf der Basis der gewaltfreien Kommunikation oder eine Havening Techniques® Sitzung im Rahmen eines Coachings an.
Aktuell befinde ich mich seit September 2025 in der Ausbildung zum Coach für NI Neurosystemische Integration® | traumsensibles Coaching | ganzheitlich integrative Traumaarbeit nach Verena König.

Mögliche Themen für eine Begleitung können sein:

  • Persönliche Weiterentwicklung z. B. Transformation von hinderlichen Glaubenssätzen, Innere Kind-Arbeit

  • Gefühlsarbeit: Ärger, Schuld/Scham, Trauer usw.

  • Wichtige Entscheidungen, die in deinem Leben anstehen

  • Resilienz in Krisensituationen

  • Konflikte innerhalb der Partnerschaft, Familie, Beruf bzw. dem sozialen Umfeld

  • Berufliche Weiterentwicklung

  • Schocktrauma: Unfall, Verlust, Trennung, Ängste, Phobien
    Panik

  • Persönliche Leistung verbessern

Ich unterstütze und begleite dich gerne in Präsenz oder Online.

Empathisches Coaching

In einer Einzel-, Paar- oder Familiensitzung begleite ich dich auf der Basis von Empathie, die das Herzstück der Gewaltfreien Kommunikation ist. Gefühle und Emotionen sind dabei erwünscht und bekommen einen Raum. Das Erkennen und Würdigen der zugrunde liegenden Bedürfnisse führt zu Klarheit, innerem Frieden und lässt dich (wieder) handlungsfähig werden.

Mit Hilfe meiner Begleitung entdeckst du dein eigenes Potenzial und entwickelst für dich stimmige Strategien und Lösungen. Ich begleite dich auf deinem Weg traumasensibel mit Achtsamkeit, Präsenz, Einfühlungsvermögen und jahrelanger Erfahrung.

Lebendigkeit, Glücklich sein, Lebensfreude und die Verbindung zu unserer Essenz sind wichtige Aspekte von einem sinnerfüllten und authentischen Leben. Traumata und deren Auswirkungen hindern uns daran, unser volles Potential auszuschöpfen und zu leben.

Havening ist eine kraftvolle und wirksame psychosensorische Technik, die hilft, emotionale Blockaden zu lösen, belastende traumatische Erinnerungen zu neutralisieren, die Selbstregulation zu stärken und Resilienz auszubauen. Darüber hinaus ist Havening unterstützend für das persönliche und berufliche Wachstum.

Die Methode basiert auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen.

Ich bin zertifizierte Havening Techniques® Practitioner.

Bei einer Unterstützung mit Havening verwende ich den Havening Touch®, der schnell und sanft wirkt und keine Nebenwirkungen hat. 

Weitere Informationen zu Havening

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Stimmen von Coachee’s

  • Caro

    “Ich habe das Coaching bei Claudia genutzt, um wiederkehrende Situationen aus meinem Alltag besser zu verstehen. Dabei habe ich mich jederzeit willkommen, gesehen und wertschätzend begleitet gefühlt. Das Coaching hat mir geholfen, einige Themen zu bearbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und manches loszulassen. Besonders wertvoll waren für mich die Impulse, die mich bis heute dabei unterstützen, auch in herausfordernden Situationen gut für mich selbst zu sorgen.”

Deine Investition in dich

  • Wie schön, dass du da bist!

    Das kostenlose Kennenlerngespräch findet vor der ersten Coachingsitzung statt.

    Im Gespräch lernen wir uns kennen und du erzählst kurz deine aktuelle Situation mit ihren Herausforderungen. Wir besprechen, wie dich das traumasensible Coaching unterstützen kann.

    Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten.

    Du wählst aus, ob ich dich anrufe oder ob wir uns im Zoom-Call treffen.

  • Eine Coaching-Sitzung dauert zwischen 60 und 120 Minuten, in der Regel durchschnittlich 90 Minuten.

    Mir ist wichtig, dass wir uns die Zeit nehmen, die dein Prozess benötigt.

    Wenn du eine Einzelsitzung buchst, spreche ich am Ende der Sitzung eine Empfehlung aus und wir entscheiden zusammen, ob und wie es weitergeht.

    Wir schauen gemeinsam, in welchem Abstand wir unsere Termine vereinbaren.

  • Die Abrechnung erfolgt auf Basis eines Stundensatzes von:

    • 100 Euro für 60 Minuten
      (Einzelcoaching Privat)

    • 130 Euro für 60 Minuten
      (Einzelcoaching Firma)

    • 130 Euro für 60 Minuten
      (Paarcoaching)

    Das Honorar wird nach der tatsächlichen Dauer in 5-Minuten-Intervallen berechnet.

  • Du kannst ein Coaching-Paket mit einem Nachlass von 10 % buchen:

    • Umfang von 450 Minuten (7,5 Stunden),
      entspricht 5 Coaching-Terminen von 1,5 Stunden
      675 € statt 750 €

    • das Honorar für das Paket ist im Voraus zu entrichten.

    • Ratenzahlung möglich:
      2 × 340 €

    • Das Zeitguthaben ist 1 Jahr gültig

  • Bitte gib mir mindestens 24 Stunden vor deinem Termin Bescheid, wenn du ihn nicht wahrnehmen kannst.

    Danach berechne ich ein Ausfallhonorar in Höhe von 60 €.

    Ein neuer Termin wird zeitnah vereinbart.

  • Das Coaching findet
    - in Präsenz (in Wiggensbach bei Kempten im Allgäu)
    oder
    - online statt.

  • Das traumasensible Coaching ist keine Psychotherapie oder Heilbehandlung und soll diese nicht ersetzen. Die während des Coachings eingesetzten Methoden dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und der Selbstregulation.

    Es werden keine Diagnosen, Therapien, Behandlungen im medizinischen Sinne durchgeführt oder Heilkunde im gesetzlichen Sinne ausgeübt.

    Wenn du Hilfe bei psychischen Erkrankungen benötigst, wende dich an eine Psychotherapeutin / einen Psychotherapeuten in deiner Nähe.

„Trauma ist nicht das, was uns zugestoßen ist. Das ist traumatisch.
Trauma ist das, was in uns passiert, als Folge davon, was uns zugestoßen ist.“

Gabor Mate

„Trauma ist der Verlust der Verbindung zu uns selbst, zu unserer Essenz.“

Gabor Mate