Einführungsseminar

Einführung in die GFK
Mitgefühl und Aufrichtigkeit

Die GFK ermöglicht es, mit dir selbst in einen spürbaren und heilsamen Kontakt zu kommen. Klar wahrzunehmen und zu benennen, was du brauchst und gleichzeitig im wertschätzenden Kontakt mit anderen zu bleiben. Es gelingt dir immer mehr, ein Denken von „richtig“ und „falsch“ zu überwinden, Machtkämpfe hinter dir zu lassen und gemeinsam kooperative Lösungen zu finden.

Inhalte des Seminars

  • Haltung und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation

  • Aktives Zuhören

  • Die vier Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) 

  • Das Vier-Ohren-Modell der GFK

  • Giraffentanz (Selbstempathie, Aufrichtigkeit, Empathie) 

  • Kommunikationssperren nach Thomas Gordon 

  • Empathie 

  • Wertschätzung ausdrücken 

2-Tages-Seminar in Präsenz

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    Termin

    21.11. - 23.11.2025 (Freitag bis Sonntag) 

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    Seminarzeiten 

    18-21 Uhr | 9.30–18 Uhr | 9–13 Uhr 

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    Seminarort 

    Wiggensbach bei Kempten (Allgäu) 

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    Teilnehmer*innenzahl:

    6-10 Personen

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    Seminarbeitrag

    Privatpersonen & NGOs
    250 €  / 230 € Frühbucherpreis (bis 4 Wochen vor Kursbeginn) 
    Unternehmen
    400 € 

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    Ich bitte um Anmeldung bis spätestens 1 Woche vor Beginn. 

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„Denkt nicht, dass gewaltlos zu sein,
bedeutet, dass du nett sein musst ...
Es bedeutet, dass du entweder deinen Schmerz
oder deine Freude ausdrückst
oder dass du den Schmerz oder die Freude
der anderen Person hörst.
Wenn du keine Freude hast, hast du Schmerz.
Lass es die anderen wissen.
Aber du schreist als Giraffe, du schreist nicht Kritik.
Du schreist Gefühle, Bedürfnisse, Bitten.“

Marshall B. Rosenberg